Körper als Instrument

Was bedeutet SBA und wie funktioniert diese Methode?  

SBA steht für "secret body affirmation". Affirmation bedeutet wörtlich Bejahung, Zustimmung, positive Wertung. Eine Affirmation soll bewusst formulierte, positive Glaubenssätze ins Unterbewusstsein implementieren indem sie durch wiederholtes Aufsagen die unkontrollierten, oft negativen Gedanken ersetzt. Dies geschieht auf mentaler Ebene. Ich setze daselbe Prinzip auf körperlicher Ebene ein. 

Die bewusste Änderung Deiner Körperhaltung beeinflusst nicht nur wie Du im Außen wahrgenommen wirst, sie ändert auch Dein eigenes inneres Bild und manifestiertes Selbstverständnis. Denn es passiert ganz schnell, dass wir durch unsere persönlichen Lebensumstände eine ganz bestimmte Rolle einnehmen, die wir selten oder gar nicht mehr hinterfragen. Entdecke die Seiten und Stärken an Dir, die Du bisher nicht gesehen hast, indem Du Deinen Körper aufrichtest und Deine ganz individuelle Seelenstärke freilegst.