Free your Body - Free your Soul

Hast Du Dich schon einmal gefragt wie Du auf andere wirkst und wieso? 

Warum ist es zum Beispiel als schüchterner Mensch so schwierig auf andere zuzugehen und wieso geraten manche Menschen immer und überall in Streitigkeiten hinein oder stossen auf Missmut oder gar Missgunst? Uns ist oft nicht bewusst wie wir auf andere wirken wenn wir gestresst von einem Termin zum nächsten hetzen, in Gedanken verloren sind oder eine emotionale Last mit uns herumtragen, die uns ins Gesicht geschrieben steht. Die gute Nachricht ist: Du kannst Deine Ausstrahlung und damit auch Deine Kommunikation mit anderen verbessern ohne dass Du gleich Deinen ganzen Charakter beim Psychologen auf den Prüfstand stellen musst! Indem Du Deine Körperhaltung gezielt wandelst und das Bewusstsein darüber schärfst, kannst Du eine sofortige Veränderung in Deiner inneren Wahrnehmung spüren und vor allem eine Veränderung in der Reaktion Deines Gegenübers feststellen. Übst Du Dich darin längerfristig, befreist Du Deinen Körper von seinen Fehlhaltungen und damit auch Deinen Geist von eingefahrenen Verhaltensmustern, da diese sich meist über lange Jahre im Körper manifestiert haben.

So lautet mein Motto: von außen nach innen. Free your body, free your soul!

Willkommen in meiner Welt! Einer Welt voller Möglichkeiten und Spass, voller positiver Energie und Liebe! Ich heisse Lutz Marquardt, bin Diplom-Sportökonom und arbeite seit 30 Jahren als Fotomodell, Darsteller und Moderator. Singen tue ich auch noch, und zwar in meiner heiss geliebten zuckersüss-verrückten Rockband! Die tägliche Arbeit im Fotoset, im Filmstudio und auf dem Laufsteg sowie das Studium verschiedener Schauspieltechniken und das Wissen um soziale Kommunikation und Motivation aus dem Sportbereich haben mich gelehrt, optimal mit dem Instrument Körper umzugehen. Gewürzt mit diesen Erkenntnissen aus praktischer Erfahrung, habe ich das beste aus verschiedenen Methoden zusammengefasst und daraus einen eigenen Ansatz kreiert, der das spielerische Arbeiten mit dem Körper nicht nur für das Spotlight nutzt, sondern es auch auf reale Lebenssituationen überträgt. Er dient als Grundlage für das Verstehen und Reflektieren Deiner selbst als auch Deines unmittelbaren Umfeldes. 

Es heisst "Secret Body Affirmation".